内田理央(だーりお)の、美の秘訣とは？結婚や恋人は？

【２月11日（火）18：55～放送】

ありえへん∞世界スペシャル衝撃映像＆本当にあった！世界の衝撃事件3時間SP

にて、ゲスト出演予定の内田理央さん。

出典：https://www.cinematoday.jp/

（いつ見ても可愛い♡）

スタイルキープの方法や、その美しさの秘訣は何なのか！

あまり聞かないですが、恋人はいる？もしくは結婚してる？

などなど。

私が疑問に思ったことを調べてみたので、

宜しければ最後までご覧ください(^^)/

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内田理央さんのプロフィール

出典：https://antenna.jp/

まずは、「だーりお」こと内田理央さんのプロフィールをご紹介。

名前　　　　：内田　理央　（うちだ　りお）

本名　　　　：同じ

愛称　　　　：だーりお、うっちー、りおりお、りおさま

出身地　　　：東京都　八王子市

生年月日　　：1991年9月27日

年齢　　　　：28歳

身長　　　　：166cm

体重　　　　：非公開

スリーサイズ：B80cm　W58cm　H82cm

靴のサイズ　：24㎝

血液型　　　：O型

職業　　　　：女優　モデル　グラビアアイドル

事務所　　　：レプロエンタテインメント

デビュー時期：2010年4月～

（2020年2月現在）

スタイルが黄金バランス過ぎて、びっくりしたーーー( ﾟДﾟ)！！

スカウトで芸能界デビューとのことですが、

デビュー当時は18歳くらいですね。

出典：https://www.narinari.com/

可愛すぎるJK時代( ;∀;)涙出る

ちなみに、当時は学生だったというから驚き。

出身大学は日本大学。

その中でも法学部を専攻していたというから才女な一面もお持ちですね。

（才色兼備ってやはり存在するのか。）

3年生から選抜されるというミスコンに、1年生の時から選ばれていたという。

当時から美人さんだった様子が伺えます。

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スタイルキープの秘訣は？

出典：https://i-voce.jp/

抜群のスタイルを維持している内田理央さん。

その秘訣を探してみました。

1.炭水化物を食べるよりも、お肉を食べる！

脂肪の付きやすい炭水化物の代わりにタンパク質であるお肉を食べて、適度な筋肉やお肌を作っています。

2.白いご飯の代わりに、キャベツかお豆腐レシピでダイエット！

白いご飯の代わりに野菜や豆腐を食べれば、ビタミンもたくさん取れてカロリーも低く抑えられますね。

3.美貌の秘訣は、毎朝飲む米こうじの甘酒！

米麹には善玉菌が含まれているので、腸内環境を整えてくれます。

引用元：https://kyun2-girls.com/

どうやら、運動は嫌いのようで主に食事で維持をしているようですね。

しかも、健康的。

適度な筋肉と、脂肪があるセクシーな体作りを心がけているそう。

ちょっと待って！

私のモットーも適度な筋肉と、脂肪があるセクシーな体作りなのですが(笑)

全然こんな感じにはならない。

↑もっと努力しろと、自分で言いたい。