祝20周年！倖田來未(くうちゃん)の美スタイル維持の方法とは？
最近メディア出現率が
格段と上がった
日本を代表する歌姫こと
倖田來未さん
私の大好きなアーティストの
1人でもあります(^-^)
今年は20周年ということで
おめでとうございます♡
女性としても美しく輝き続ける
その美容法やスタイル維持法も
気になるところですよね！
今回はそんな倖田來未さんこと
くうちゃんのご紹介です(*´˘`*)
宜しければ、このまま最後まで
ご覧下さい♪
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倖田來未のプロフィール
名前 倖田 來未 （こうだ くみ）
本名 神田 來未子（こうだ くみこ）
出身 京都府京都市伏見区
誕生日 1982年11月13日
年齢 37歳（2020年2月現在）
学歴 京都精華女子高等学校
身長 154㎝
職業 歌手
レーベル rhythm zone（リズムゾーン）
事務所 エイベックス・マネジメント
デビュー 2000年
妹も同じく歌手のmisonoさんですね
一緒に曲を出したこともあり、有名です('ω’)
（わー！懐かしい♡）
御祖父さんが尺八の先生で
お母さんが琴の先生だったこともあり
3歳から日本舞踊の演者として
初舞台を踏んでいます。
小学4年生の時には
東映俳優養成所の児童科クラスの
オーディションを受け合格
隣接する東映太秦映画村で
「おいらん道中」でかむろ役として出演経験も
花魁姿でのPVやジャケット撮影もあるので
ルーツはここからきてるかも
しれないですね(^^)
デビューのきっかけは1999年の
倖田さんが高校2年生だった時。
エイベックス主催のオーディションである
「avex dream 2000」で
岡本真夜や、高橋真梨子の曲を披露し
準グランプリに。
レッスンやトレーニングを
無償受講できる権利と
専属契約権を獲得しデビューとなりました。
当時は細くなかったと本人も話していますが
本来『痩せていない場合は落選』だったそうです。
ところが面談で『キャラクター』を評価され
受賞を勝ち得たんだとか。
きっと【くうちゃん節】を
炸裂させれたのでしょう♡
同時期には【モーニング娘。追加メンバーオーディション】も
受けていて、第二次審査まで通過していた。
が、こちらは辞退されています。
もしかしたら、モー娘。の中に
倖田來未がいた未来があったのかもしれないですね！
芸能界での交友関係
中学生時代には野球部に所属していて
元プロ野球選手の 赤松真人さんとは
同級生でチームメイトだったとか。
赤松選手の結婚式には
ビデオレターを贈り、
倖田來未さんの結婚についても
相談しているほどの仲です。
有名な交友関係が演歌歌手の
氷川きよしさん
デビュー時期が同じで同期だそうで
【夜な夜な電話で語り合う仲】だそう。
氷川きよしさんと言えば、最近どんどん
綺麗になっていると話題ですよね。
どんなお話で花が咲くのか興味あります(*’▽’)
他にも、 神田うのさんとは
主婦仲間だそうですね
他にも、 中島美嘉さんや
長谷川京子さんなど
ジャンルに問わず交友の関係は広そうです。
有名人たちとの2ショット写真を
インスタで度々UPされてるので
是非、観てみて下さい(^^)
倖田來未流ダイエット方法
元々太りやすい体質で、大食いだったそうですが
『エロかっこいい』の代名詞を勝ち得た
ヒットソング【キューティーハニー】のPV撮影時
痩せないならアニメーションにする
と、言われてしまったことをきっかけに
8㎏の減量に成功しています。
当時のPVを観た時は
セクシー過ぎて衝撃でしたが
今となれば、これがきっかけで
世に存在を知らしめたんですよね♪
現在もツアー中は衣装が入らなくなることを
避けるため、太らないように大好きなパンも我慢して
常に体系維持に気を付けているそうです。
倖田來未流ダイエット方法
- 18時までに夕食を済ませる
- 夕食後は30分以内に運動をする
置き換えダイエットとして
倖田來未さんが発言していて有名なのが
【そうめんダイエット】
歌って踊ることが仕事で
しっかり体力づくりが必要になるため
一日三食ちゃんと食べるそうですが、
そのうち2食をそうめんに置き換えていたとか。
他にも、空腹時はダイエットコーラや
するめを食べて空腹をしのぐそうです。
出産後は産後太りの解消のために
【鍋ダイエット】もしたのだとか。
この時には 16㎏の減量に成功！
ダイエットをし過ぎて
母乳が出なくなったこともあるそうですが(;’∀’)
現在のくうちゃんボディは
まさしく、努力の賜物ですね！！
しかし昔も今もセクシーな体で
本当に憧れ体系です。
まとめ
- 倖田來未のプロフィール
- 芸能界での交友関係
- 倖田來未流ダイエット方法
倖田來未流ダイエットに関しては
自分でも取り入れやすいものかもしれません。
ただ、運動量は半端ないと思うので
食事制限だけでは無く、動くことも
大切という事ですね！
食事制限だけすると
運動後の反動で食べ過ぎてしまうらしいので
ここは私たちも見習いたいとこ。
確かに、食事制限や置き換えダイエットは
一時的に大幅ダウンを狙うには
もってこいの方法だと思いますが。
体に覚えこませるために
維持することが大事だと
倖田來未さんも言っているので
リバウンドが大きいことが予想される
無理な減量はしない方が
得策な気がしますね('ω’)ノ
お母さんになって益々輝きが
増した倖田來未さん♡
今後の活躍も期待です♪
では、最後までご覧いただき
ありがとうございます。
今回の記事がどなたかの
参考になれば幸いです。